ドラム 教則 DVD・パーカッション情報 : rhythm side

ドラム譜 ドラムの楽譜 などを紹介していますが最近はパーカッションが多いです
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"背もたれ"ないしね

筋肉には、相性筋(そうせいきん)と緊張筋の2種類あるんだそうな。

で、脳には緊張筋が重要だとか。



主に姿勢を支えておく役割の緊張筋っていうのが、脳と関係しているらしく、衰えると、脳もダメになっちゃうらしい。

「歩く」というのが、簡単なトレーニング法なんだけど、姿勢を保つという点では、ドラムも座ってはいるけれど、背もたれがないから、脳に良いかもしれないわ、ってちょっと思ったんですけど、どうなのかしらね。

ただ、ドラムのようにずっと座ってるだけだと、今度はドラム屋さんにありがちな、腰痛になっちゃうから、何事もほどほどにねってことかな。

歩くと脳は若返る―間違いだらけのボケの常識

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